Apps zoals TikTok, Instagram, Snapchat en YouTube gebruiken slimme trucjes om ervoor te zorgen dat je kind zo lang mogelijk blijft kijken en scrollen. Zo zorgen meldingen ervoor dat je steeds weer op je telefoon kijkt, verschijnt er op de apps steeds nieuwe inhoud waardoor je kunt blijven scrollen, starten video’s vanzelf wat onze aandacht trekt en zorgt het algoritme ervoor dat je meer video’s krijgt van wat jij leuk lijkt en je onbewust langer blijft scrollen. Hoe langer je kind op de app zit, hoe meer geld het bedrijf verdient (bijvoorbeeld via advertenties). Vooral voor pubers is het moeilijk om de telefoon weg te leggen, omdat hun hersenen nog niet helemaal volgroeid zijn.
Daarnaast zorgen de verslavende technieken van de apps ervoor dat er altijd de verleiding is om even te kijken. Zelfs als je meldingen uit staan. Het zorgt er dus niet alleen voor dat je kind later gaat slapen, het maakt je kind ook alert en wakker. Er komen op een telefoon dagelijks honderden berichtjes en meldingen binnen, ook ‘s nachts. Dit kan je kind uren slaap kosten. Dus houdt de telefoon uit de slaapkamer, dan is de verleiding minder groot. En gebruikt je kind de telefoon als wekker, koop dan gewoon een ouderwetse wekker.
Wil je het schermgebruik van je kind verminderen: Doe dan de Blijf Jij De Baazzz? Gezinschallenge