Chronotype calculator
Iedereen heeft een eigen moment waarop je het makkelijkst kunt gaan slapen en kunt opstaan. Deze verschillen in slaappatronen noemen we chronotypen. Je chronotype wordt vooral bepaald door je biologische klok. Op deze pagina kun je je eigen chronotype uitrekenen. Vul de onderstaande vragen in en ontdek jouw chronotype! Deze chronotype calculator is ontwikkeld door de Hersenstichting in samenwerking met Chrono@work.
Op school/werk dagen...
Op vrije dagen...