Charge Your Brainzzz: lespakket over slaap
Goed slapen is belangrijk voor je hersenen. Slaaptekort kan leiden tot slechte schoolprestaties, achteruitgang van de (psychische) gezondheid, agressief gedrag en een hoger risico op alcohol- en drugsmisbruik. Juist jongeren zijn erg gevoelig voor slaapproblemen, door de verschuiving van het dag-nacht ritme als gevolg van hormonale veranderingen. Met dit lespakket willen Chrono@Work en de Hersenstichting jongeren informeren over het belang van slaap voor gezonde hersenen en hen stimuleren hun eigen slaapgedrag te verbeteren. Charge Your Brainzzz sluit aan bij het tweede leerjaar biologie van onderbouw vmbo-t, havo en vwo.
Leerling (anoniem)
"Volgens mijn ouders zou een game zoals die uit dit lespakket echt de ideale game zijn. Je leert er veel van."
Leerling (anoniem)
'Wat een leuk spel. Ik zou dit elke dag wel willen spelen!'
Docent (anoniem)
"Het lespakket is echt succesvol wanneer een leerling thuis over de lesstof praat, en dat ook weer mee terug neemt naar de klas."
Docent (GSG Leo Vroman)
"Nuttig, want veel leerlingen komen inderdaad vermoeid op school, vooral op maandagochtend."
Docent (GSG Leo Vroman)
'Leuke werkvormen, met die spelletjes en animaties!’
Slaapoefentherapeut
"Ik vind dat bijvoorbeeld de biologische klok leuk uitgelegd wordt in het filmpje. Dat kan ik in mijn praktijk goed gebruiken."
- Draag bij aan een gezonde leefstijl onder leerlingen
- Voeg kennis over slaap toe aan het verplichte curriculum
- Werk met innovatieve lesmaterialen
- Motiveer leerlingen met een serious game
