Ouders
Hoe kun je als ouder/ verzorger de slaap van je kind verbeteren? En hoe ga je om met het veranderende gedrag van een puber?
Veel ouders en verzorgers hebben vragen over dit onderwerp. Opvoeden is soms best lastig, vooral in een periode waarin je kind zich snel ontwikkelt zoals in de pubertijd. Met de Charge Your Brainzzz-aanpak helpen wij je om de slaap van uw kind te verbeteren.
In dit speciale oudergedeelte op de website vind je:
De Slaapcheck Tiener: check hoe jouw tiener slaapt
Een handige slaapgids met alle informatie over onder andere slaap, het tienerbrein, en wat je als ouder kunt doen
De SlaapWijZZZer: Slaaptips voor ouders én tieners
Ouderavond ‘Slaap en de puberteit’
Podcast: Waarom Slapen Jongeren Zo Slecht?
